المشاعر والسكري

2 دقائق للقراءة

قد يجعلك السكري تشعر بأشياء كثيرة: القلق أو الغضب أو التعب أو الحزن أو الفخر. كل هذه المشاعر طبيعية.

بعض الأيام سهلة. وفي أيام أخرى يرتفع السكر وينخفض دون سبب واضح، وهذا مزعج. أرقام السكر معلومات وليست علامات مدرسية: الارتفاع أو الهبوط لا يعني أنك أخطأت.

ما الذي يساعد

  • تحدّث إلى شخص تثق به: أحد والديك، ممرّض، معلّم، صديق
  • تعرّف على أطفال آخرين مصابين بالسكري في مخيّم أو نادٍ
  • خذ استراحة وافعل شيئًا تحبّه
  • افتخر بكل ما تفعله كل يوم!

💡 أنت أكثر من السكري. أنت راقص، وبنّاء، ولاعب، وصديق…

المصادر

آخر مراجعة: 20 أكتوبر 2026.

🎮 العب لعبة عن هذا الموضوع

📘 اقرأ أيضًا

الصفحة التالية: ما هو السكري؟ ›